IC工程师们~~迅速清醒大脑妙招，包你精神百倍！

1.握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰。

2.用手指尖端轻轻拍打头部，先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。

3.头脑昏沉时嗅闻树叶类精油。

4.薄荷油涂额头位置提神醒脑。

5.调2～3汤匙海盐或和3～4滴精油用于泡脚