2018年10月20日 | 米动健康手环1S评测：它做到了其他手环没有的心脏监测功能

对于生活在一线大城市的现代人来说，压力可以说是无处不在，长期处于这种高压状态下，我们的身体也很容易出现各种毛病。其中心脏疾病是最容易让人忽视的，因此关爱我们的心脏健康是一件刻不容缓的事情。

普通人要检测心脏健康的话缺乏专业仪器，日常中我们怎么可以感知心脏健康与否呢？最近华米科技推出了一款AMAZFIT米动健康手环1S，它除了能够检测心率之外，还具有心脏健康检测功能，可随时呵护你的心脏健康。

外观：时尚简约，却有专业功能

米动健康手环1S要是初拿到手的话，你是感觉不出来它有心脏健康检测如此专业的功能，从外观上它简直是不要太好看了。黑色的腕带+机身很符合现在智能手环的设计特点，正面是手环的屏幕为OLED材质，大小为0.42英寸，显示面积不大但却能显示完整的信息。

米动健康手环1S的屏幕和触控区域是分开的，这样使得手环在外观上的辨识度会更高。手环触控区域是一块电极片，而且上面还印上了心率曲线的图案，很符合它本身的功能定位，好看而且不违和。

查看时间、日期和步数等等同时都是通过这个触控区域来操作，当然心率检测也是，只需要长按就可以进行心率检测了。

腕带方面米动健康手环1S采用的是硅胶材质，腕带宽度为19mm，相比起其他智能手环的腕带来说是略微宽了一些。但米动健康手环1S是支持拆卸的，用户可以通过更换不同的腕带来换取更好的舒适度。

米动健康手环1S手环主体背面是PPG光电传感器和ECG测量电极片，还有充电触点。米动健康手环1S的心率光电传感器是有华米独家研发的，准确性可达到98%，并且支持AI神经网络系统，当手环发现潜在的心脏健康风险时，可及时发出预警，能够全面检测用户的心脏健康。

就笔者佩戴体验来看，米动健康手环1S会自动检测你的心率，当出现心率异常或到了预定测量时间，手环会自动通过APP给你推送出消息提醒你查看。

充电方面，米动健康手环1S采用的是磁吸式的充电方式，摘下后将手环对准充电磁吸，听到“啪”的一声之后，手环就会自动进入充电，老实说笔者还是非常喜欢这个设计的，因为现在市面上大部分手环都是插口式的，充电操作起来总是少了点快感。

APP为你的健康保驾护航

米动健康手环1S是需要配合自家的“米动健康”APP才能发挥它强大的作用，手机安装后APP后通过和手环简单几步操作就可以完成配对。

和一般的手环不同的是，米动健康手环1S采用的是PPG+ECG（心电图）来测量心脏电信号获得心脏健康数据的，所以测量心率的方式也不一样，测量时用户需要一只手按着手环的触控区域，使得电极片与人体形成回路来进行检测。

这种检测方式在准确性上是最好的，但检测是需要一定时间的。例如笔者在测量时可以选择快速测量（1分钟）和全面测量（4分钟）两种，如果选择快速测量，手要按着手环触控区1分钟才能完成测量，如果是4分钟的话，就要一直按着4分钟才能完成测量。

在测量的过程中，APP会有时间和文字提示，提示你如何进行呼吸，和放松身体，以此来达到最准确的监测结果。

在测量后你可以直接测出和查看详细的心电图数据和走向，过往要在医院完成的心电图测试，现在在家就可以完成了。

在一分钟测量过后米动健康手环1S能够马上给出你的心脏健康报告。如笔者的心脏报告里面就含有了心率变异性（HRV）一项，这项数据是指逐次心跳周期差异的变化情况，它含有神经体液因素对心血管系统调节的信息，从而判断其对心血管等疾病的病情及预防，是预测心脏性猝死和心律失常性事件的一个有价值的指标。

所以这个HRV指标理论数值越高，心血管系统就越健康。从结果来看笔者的HRV变异性处于中间水平，还算健康吧（笑）。

另外，这里笔者还进行了四分钟的全面测试，虽然等待的时间有点长，但四分钟测试能够给出更全面的结果。如心脏强度（分数越高，心脏越健康）、心脏风险等级和自主神经类型等测量数据，用户可以从这项数据中去得知自己的心脏有没有健康风险。

除此之外用户还可以在APP中向专业医生寻求数据解读，每个注册用户有一次免费机会向医生解读心电结果，之后的解读就需要付费了。笔者当然不会放过这次机会，出来的解读结果是正常的，而且医生还会附上评价建议。

在米动健康APP里面，还支持7x24小时的问诊咨询功能，六个月内是免费使用的。毕竟中老年用户应该更加关注自己的心脏健康，这个7x24小时的问诊功能可以说极大的帮助了这类群体。

除了心脏检测外，在米动健康APP里还有非常多的健康知识可以学习的，无论是学习还是消磨时间，都是一个非常好的选择。

米动健康手环1S除了心脏检测是亮点之外，它本身也是一个专业的运动手环，所以运动监测等功能自然也是没有缺席。用户可以利用米动健康手环1S检测自己的运动情况，如跑步、训练、健身等，综合来说可以说是很全面了。

总结：用最好的科技关爱心脏健康

无论是年轻用户，还是中老年用户，关爱心脏健康从来都是头等大事，像米动健康手环1S的心脏健康监测正好说切合了不少用户的需求，能够全面关注心脏健康，为你的心脏健康保驾护航。

从实际测试来看，米动健康手环1S有着不错的表现，精确的心脏测量结果是亮点，并且在APP方面简洁易用，还有专业的医生帮你分析数据，在现在智能穿戴设备中，可以说是非常全面又有特色的一款了。